In questa videopillola la Psicologa del Benessere Sarah Noemi Bonomi ci offre un nuovo punto di vista per iniziare ad accettare ed apprezzare anche quelle emozioni più difficili e spiacevoli, come ad esempio la tristezza. Verranno inoltre spiegati anche i modi per gestire al meglio questa emozione, fruendo della sua profonda utilità.

Un progetto Eu-tròpia in collaborazione con Agenzia Nazionale Prevenzione, per favorire la diffusione su larga scala di una cultura della prevenzione della salute bio-psico-sociale e della sicurezza. L’intento non è quello di curare delle patologie, bensì di prevenirle, incentivando l’adozione di una cultura orientata e focalizzata sul benessere. In questa pillola approfondiremo il Benessere Psicologico. Andremo a vedere quali sono le dimensioni che lo compongono, al fine di comprendere su quali aspetti sarà necessario riflettere e lavorare per migliorare il nostro benessere psicologico.

Percorso formativo

Un progetto Eu-tròpia in collaborazione con Agenzia Nazionale Prevenzione, per favorire la diffusione su larga scala di una cultura della prevenzione della salute bio-psico-sociale e della sicurezza. L’intento non è quello di curare delle patologie, bensì di prevenirle, incentivando l’adozione di una cultura orientata e focalizzata sul benessere. In questo video la Psicologa del Benessere e Consulente di Eu-tròpia Sarah Bonomi ci parlerà di Benessere della Terza Età e ci darà qualche suggerimento su come sia possibile prevenire la demenza senile e la depressione, mantenendo uno stile di vita attivo e un invecchiamento sano.

Ecco la prima parte di un'intervista alle autrici Rosanna Gallo, AD di Eu-tròpia, Jessica Gandolfo e Sarah Bonomi, Consulenti di Eu-tròpia.

Con Rosanna Gallo, Jessica Gandolfo e Sarah Noemi Bonomi. Per Info e Iscrizioni: https://www.bookcitymilano.it/eventi/2022/ecco-come-allenare-la-felicita-fisica-mentale-e-relazionale